Vivendo no campo minha alimentaçao está mais saudavel. E agora, me preparando para novas mudanças, usar o maximo possivel produtos mais ecologicos.
Ai vai uma relaçao de produtos que podem ser modificados. Produtos mais ecologicos (e tbem mais baratos):
– Shampoo: Todos os produtos de higiene pessoal que usamos hoje em dia apresentam químicas e são sintéticos, por isso, não são totalmente saudáveis para o corpo.
– Shampoo Caseiro de bicarbonato : para cabelo seco: Misture uma colher de bicarbonato em uma xícara de água morna até que o bicarbonato fique bem dissolvido.Encha uma garrafa de plástico com o líquido (pode ser de um shampoo que esteja vazio). Cabelos oleosos: Se você tem o cabelo mais oleoso adicione um pouco mais de bicarbonato.
– Shampoo Caseiro de babosa : glicerina (5mL), babosa ( tbem conhecido como aloe vera) em gel (uma colher), sabão líquido de castela (60mL) e óleo vegetal (1mL). Você pode adquirir estes ingredientes em lojas de medicina natural. O aloe vera pode ser retirado da planta com uma colher. Para isso, corte uma das folhas da babosa e separe duas partes, de forma longitudinal.Você também pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais a este shampoo, para dar um gostoso aroma e também ajudar em alguns problemas específicos tais como queda de cabelo, caspa ou secura do couro cabeludo. Misture todos os ingredientes e coloque-os em um recipiente, mexa com uma colher ou no liquidificador. Depois, adicione o óleo essencial que preferir. Você ficará com uma preparação de uns 120 mL. Verta-a em uma garrafa de plástico ou de vidro, pode usar um funil para que a passagem seja mais fácil. Antes de usar o shampoo caseiro de aloe vera, agite um pouco a garrafa.
– Shampoo Caseiro de camomila : 1 litro de lauril éter sulfato de sódio, 1 xícara de água purificada, 20 gr de camomila (ou 4 saquinhos de chá), ¼ de colher de azeite de oliva, ¼ de colher de álcool cetílico, 1 recipiente de vidro com uma capacidade para 2.5 litros, funil e uma garrafa de plástico com uma capacidade de 1 litro. Esquente a água em uma panela e quando começar a ferver prepare a infusão de camomila, tapando e deixando cinco minutos de repouso (com o fogo apagado). Adicione o álcool cetílico e o azeite. Acenda o fogo no mínimo até que o primeiro ingrediente se dissolva completamente. Verta em um recipiente de vidro o sulfato de sódio e depois adicione a mistura anterior. Agite para criar uma preparação homogênea. Adicione o resto do sulfato e, por último, com a ajuda do funil, verta o líquido para a garrafa de plástico. Este shampoo caseiro de camomila tem um vida útil de 6 meses e é preciso guardá-lo em um lugar fresco no banheiro. Você gastará 25% a menos caso comprasse um shampoo no mercado e, por sua vez, estará usando ingredientes menos tóxicos que os incluídos naqueles produtos.
– Shampoo Caseiro de mel: Para este shampoo caseiro precisará de sabão líquido de castela, mel puro de abelhas e água. Verta meia xícara de sabão com meia xícara de água e 1 xícara de mel em uma garrafa com tampa de rosca. Agite suavemente para que fique bem misturado. Lave o cabelo normalmente, deixando uns 10 minutos para que o shampoo faça efeito. E logo depois enxágue. Outra opção é misturar ¼ de xícara de mel, 2 colheres de água, 2 colheres de sabão líquido de castela, 1 ovo grande, 1 colher de hamamelis, 1 pequena colher de água de rosas e uma colher de gérmen de trigo. Verta em uma garrafa com tampa. Aplique como se fosse um shampoo comum.
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– Condicionador Caseiro de Vinagre de Maça : Misture um copo de vinagre de maçã com uma xícara de água e encha uma garrafa. Se seu cabelo for seco, adicione mais vinagre. Lembre-se que durante os primeiros dias seu cabelo necessita se adaptar a esta nova forma de limpeza e gerar uma capa protetora natural. Talvez, por algumas semanas, você notará mais oleosidade ou mais caspa, tenha paciência que logo a saúde voltará para seu cabelo.
– Condicionador Caseiro com Ervas (as ervas tbem neutralizam o odor do vinagre): 1 colher de sopa de folhas Alecrim (ajuda no crescimento do cabelo, combate à caspa e dá brilho), 1 colher de sopa de flores de Camomila (acalma o couro cabeludo, hidrata e ainda clareia os fios) , 1 colher de sopa de flores de Lavanda (acalma o couro cabeludo e perfuma). Agora o restante dos ingredientes: água e vinagre de maçã. Coloque todas as ervas para ferver em uma panela com cerca de 1 litro de água, depois que começar a ferver, desligue o fogo e deixe repousar por 30 minutos. Em seguida, coe. O que usaremos é água, adicione 1 colher de sopa bem cheia de vinagre de maçã. Pronto, agora é só colocar em uma embalagem e levar para o chuveiro. Pode ser usado por 15 dias. Aplique como condicionador no cabelo que não esteja muito embaraçado e que você queira que fique um pouco mais claro. Quem tem cabelo escuro, deve evitar este condicionador!
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– Sabonete organico : É um sabonete orgânico e artesanal de calêndula e mel, com óleos essenciais de lavanda e laranja. Ele leva apenas um produto químico: a soda cáustica, que reage junto às gorduras para dar origem ao sabão e depois é neutralizada porque o sabonete fica curando durante 30 dias.Ingredientes: 450 g de gordura vegetal, 200 g de óleo de babaçu, 15 g de cera de abelha, 200 g de azeite de oliva, 35 g de manteiga de cacau, 120 g de soda cáustica em escamas, 165 ml de água destilada, 50 ml de suco de limão, 30 ml de óleo essencial de laranja e 10 ml de lavanda, Mel de abelha, Pétalas de calêndula, Caixa de madeira forrada com papel-manteiga. Equipamento de segurança: máscara, luva, óculos e vinagre (neutraliza a ação da soda cáustica, caso ela caia na pele. Modo de fazer:Coloque todo o equipamento de segurança e depois dissolva a soda cáustica na água destilada. A mistura esquenta por causa da reação da soda. Enquanto esta mistura esfria, dissolva a gordura vegetal e o óleo de babaçu em banho-maria. Misture bem e acrescente o azeite de oliva. A temperatura deve ficar em 45°C. A soda cáustica tem que estar na mesma temperatura. Misture tudo e mexa bem. Bata por alguns minutos até ficar com a consistência de um mingau grosso. Enquanto isso, derreta em potes a manteiga de cacau e a cera de abelha. Misture isso com os dois óleos essenciais. Derrame tudo na fôrma, bata para tirar as bolhas, cubra com mais pétalas de calêndula. e depois, com um pedaço de plástico. O sabonete tem que ficar secando durante 24 h. Depois, desenforme e corte em fatias grossas, que devem ficar curando por 30 dias. Assim, a soda cáustica fica neutralizada.
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– Esponja de louça : a duração da esponja sintetica não deve ultrapassar três semanas, sem contar que o material é de difícil reciclagem, pois é composto por um plástico chamado poliuretano, um tipo de plástico derivado do petróleo. A bucha vegetal limpa as louças tão bem quanto a esponja sintetica e tem a grande vantagem de não riscar a louça. É mais barata (se for comprada em feiras e mercados locais) e ainda rende mais, pois pode ser cortada em pedaços e dura cerca de um mês. Muito mais higiênica, já que demora mais para desenvolver fungos e bactérias e tem descontaminação muito simples e prática.
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– Pasta de dente:
Receita à base de argila branca. Muitas pessoas podem achar estranho o uso da argila branca na escovação dos dentes. Mas essa receita é bem prática e eficiente. No entanto, é importante que, ao reunir os ingredientes, você atente para uma questão: quando for comprar o pó de argila branca compre aquele cujo rótulo expressa que ele pode ser ingerido. Existem várias opções nas lojas, por isso fique esperto. Ingredientes: 3 colheres de sopa de argila branca, 2 gotas de óleo de hortelã-pimenta, 1 pitada de sal marinho, 1 colher de chá de sálvia ou tomilho, 1 copo de água. Modo para preparo: Primeiro, faça uma infusão fervente com a água e a sálvia ou o tomilho. Depois de filtrar, adicione duas colheres dessa infusão, que deve ficar com a aparência de um chá, em um copo limpo. Nesse copo, coloque duas gotas de óleo de hortelã-pimenta e uma pitada de sal marinho. Depois, adicione 3 colheres de sopa de pó de argila branca e mexa até que fique uniforme. Por fim, guarde a receita em um recipiente de vidro e armazene na geladeira.
Receita à base de aloe vera. A aloe vera, também chamada de babosa, é muito usada na cicatrização de queimaduras. O seu uso na escovação dos dentes é muito recomendado principalmente para as pessoas que sofrem de gengivite. A razão para isso são as suas propriedades cicatrizantes que não agridem o delicado tecido das gengivas além de serem eficazes na limpeza dos dentes. Essa receita é bem fácil de fazer e só são necessários dois ingredientes: 2 colheres de sopa de gel de aloe vera e 1-2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Modo para preparo: Junte todos os ingredientes em um recipiente limpo e mexa por alguns minutos. Depois, é só mergulhar a sua escova de dentes nessa mistura e escovar normalmente. O gel de aloe vera pode ser encontrado em muitas farmácias homeopáticas e outras lojas especializadas.
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– Bucha de banho : uma boa alternativa é trocar pela bucha vegetal.
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– Esfoliantes : As microesferas de polietileno contidas nesses produtos industrializados estão contaminando os oceanos e prejudicando a vida aquática.
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