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Archive for 19 de fevereiro de 2014

Manteiga saudável

É difícil falar de uma solução 100% saudável para ingerir diariamente. Nem a manteiga nem as ditas margarinas vegetais são tão saudáveis como advertem os fabricantes por isso fica aqui uma solução muito saudável.

Vantagens:
– é mediterrânea
– tem antioxidantes potentíssimos
– ajuda a baixar o colesterol e inflamação das artérias

Preparação:
– coloque ervas aromáticas (alecrim, salva, tomilho, oregãos), alho (opcional) em couvettes de gelo e encha com azeite extra-virgem, de preferência de 1º pressão a frio.
– coloque no congelador
– Ficará com a consistência da manteiga.

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Boas Ideias - Artesanato e Decoração

Espaço para quem curte idéias criativas e inspiradoras, em várias áreas; como artesanato, decoração, culinária e onde mais a criatividade permitir.

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Conheço teorias e técnicas, mas ao tocar uma alma humana, sou apenas outra alma humana.

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